HELSINKI: Torstaimeditaatio
Tervetuloa hiljentymään meditaatiokeskuksen rauhoittavaan ilmapiiriin ja kokemaan ryhmämeditaation voima.
MIKKELI: Mielen voima
Mielen vaikutus fyysiseen terveyteen, henkiseen hyvinvointiin ja elämäntilanteeseen. Mielen täysi läsnäolo ja tietoisuus hetkestä edistää henkistä hyvinvointia ja vähentää stressiä.
Maailmanrauhan meditaatio (myös verkossa)
Kanna kortesi kekoon maailmanrauhan edistämiseksi - joko verkossa tai paikan päällä. Vietä tunti säteillen rauhaa, rakkautta ja hoivaa maailmallemme.
VERKOSSA: Loukkaantumisen tunne ja meditaation voima
Jokainen meistä on joskus loukkaantunut ja tietää miten kurjalta se tuntuu. Loukkaantumisen tunne syntyy, kun toinen tahallaan tai tahattomasti osuu itselle arkaan kohtaan. Ehkä on helpottavaa tietää, että suurin osa loukkaamisesta on tahatonta….. mutta siitä huolimatta on vaikeaa olla loukkaantumatta. Miksi loukkaannumme ja miten siitä voi parantua?
